Lalling und seine Umgebung bietet eine große Auswahl für ihre Aktivitäten wie, Wandern Fahrradfahren, Tennis, Golf. Paragliden oder Drachenfliegen.
Lalling hat ein ca. 100 km langes gut beschildertes Wegenetz.
Auf der Rusel
oder am Geißkopf
befindet sich ein wahres Eldorado zum Wandern oder Mountainbiken, die Wege sind im Winter zum Langlaufen teilweise gespurt.